¿QUIERES HACER LA COMPRA EN ALDI?

El otro día visité el supermercado Aldi he hice una ''pequeña'' lista de la compra, en la que no están todos los productos que me habría gustado subir, pero en el próximo post lo actualizaré. La falta de algunos productos se debe a la huelga de transporte que está afectando a España, y con la que estoy totalmente de acuerdo :).

La lista no tiene un orden de precios, ni de calorías, ni nada por el estilo, el orden es según entré al super y comencé a ver cositas haha. También quiero comentar que mostraré las calorías por cada 100g de producto.

TOMATE NATURAL TRITURADO.

En mi caso, nunca uso tomate frito, siempre me gusta preparar a mí el tomate. En una sartén, le puedes añadir cebollita, pimientos, especias y te sale un tomate frito riquísimo y con muchas menos calorías y grasas que el tomate frito ya preparado.

0'85€

16Kcal

ESPAGUETIS DE...

La verdad que no puedo añadir nada sobre el sabor de esta pasta, pero seguro está riquísima, primero probaré la de Soja Negra

Edamame: 92Kcal

Soja: 106Kcal

Soja negra: 100Kcal

Precio: 2'79€

PIMIENTOS DEL PIQUILLO

De este producto tampoco hay mucho que decir, en general los productos en este empaque son bajos en calorías y puedes hacer muchas recetas con ellos, bastante simples y contundentes.

0'99€

39Kcal

CHOCOLATE 85%

Realmente no se trata de un producto bajo en calorías, pero es preferible añadir a tus dulces este tipo de chocolate, o cocinar con él.

Su sabor amargo puede hacer que sacies el antojo de chocolate con una cantidad mínima de éste producto.

1'59€

604Kcal

LIPTON Y TÉ VERDE DE CHINA

Especialmente, en mi caso, no puedo tomar teina por problemas cardíacos, pero es conocido que muchas personas toman Té para saciar el hambre repentino o para acelerar el metabolismo.

Ambos productos cuestan lo mismo.

2'39€

TORTITAS MAIZ Y TORTITAS DE ARROZ

Ambos productos son muy similares, las opciones que tienes para preparar snacks o comidas son muy amplios, ya sea con guacamoles, huevo duro (incluso frito), queso blanco con salmón, etc.

Especialmente, me gustan más las de maíz que las de trigo y normalmente me las como con crema de cacahuete.

Maíz:

1'19€

377Kcal

Arroz:

1'09€

382Kcal

BARRITAS DE CHOCOLATE NEGRO

A veces apetece un snack al momento, y no tienes ganas de preparar algo con avena, añadirle chocolate y tal. Pues en Aldi, encontré este snack bastante apetitoso, y es el que menos calorías por unidad tenía con respecto a los gramos por unidad; una barrita de 20g son 90Kcal. Al ser chocolate negro, la verdad es que es mas saciante , al menos en mi caso :3

2'69€

493Kcal

INFUSIONES Y ROOIBOS

Una de mis zonas favoritas en este super es esta.

Aldi tiene una variedad exquisita en infusiones de sabores, que no tienen nada que envidiar a las de Pompadour.

Es cierto que con esta huelga el precio a subido, pero nada que ver con el precio de otras marcas.

Infusiones frutales:

1'35€

Rooibos:

1'25€

Si no sabes lo que son los Rooibos, son infusiones super ricas que no contienen teina, creo que provienen de África (al menos normalmente haha)

MATCHA

Igual que me ocurre con el Té, no puedo brindar una experiencia personal con el Matcha, pero estos vienen en sobrecito, cada sobre son 4Kcal.

2'75€

270Kcal

CREMA DE CACAHUETE SUAVE

La crema de cacahuete que nos ofrece Aldi es 100% cacahuete, es cierto que contiene menos calorías y grasas que otras muchas cremas de cacahuete que puedes encontrar en diferentes superficies.

En especial, ésta no la he probado, parece bastante rica, pero yo tengo mi favorita que es de +Proteinas de Hacendado.

2'99€

665 Kcal

BONIATO MICRO

El otro día vi que esta maravilla existe, osea puedes comprar los boniatos así, pequeños para poder meterlos al micro y tomar una buena cena, postre o incluso almuerzo en un pispás.

Aún no las he probado, tengo boniatos a mi disposición haha, pero este alimento te brinda muchísimas recetas, tanto dulces como saladas (las prefiero saladas por que con el toque dulce es otro royo).

1'59€

81Kcal

CONFITURAS DE FRESA O MELOCOTÓN LIGERA

Para mí, la mermelada es algo imprescindible en tu cocina, ya que puedes cenar queso blanco con mermelada y hartarte de comer por un aporte calórico mínimo, pero con una buena cantidad de proteinas.

La mermelada, por norma general puedes tomarlas para postres, desayunos, almuerzos, hacerte snacks sanos, etc. La verdad que tienen mucho juego.

1'25€

Fresa:

160Kcal

Melocotón:

159Kcal

GULLÓN MARÍA

Pues la verdad que estas galletas me encantan, no puedo decir nada malo haha, cada galleta son 33 calorías.

Si las vas a mojar en leche, cuidado que se ponen blanditas más rápido.

1'99€

473Kcal

THE WONDER BURGER (VEGGIE)

He de aclarar que aún no he probado esta hamburguesa pero tiene una pinta increíble, puede que demasiado gordita para mi gusto.

Normalmente, con las burguers así gorditas, las divido y las aplasto haciendo una más pequeñita. He de añadir que los valores nutricionales son increíbles, muy equilibrados. Tengo que probar sí o sí.

1'99€

178Kcal

QUESO FRESCO BATIDO 0%

Pues este producto también lo recomiendo tener siempre en la nevera, te saca del apuro de ¿qué preparo? es un alimento la mar de apañado, si te apetece frutita pero con algo más, las puedes mojar en esto, puedes hacer salsas super ricas y bajas en calorías, batidos, helados cremosos, etc.

0'99€

46Kcal

QUARK DESNATADO

Pues es como el producto que está arriba realmente, pero para mí, tiene un sabor más suave.

1'99€

70Kcal

SKYR

Personalmente, el skyr me gusta mucho como reemplazo del yogur, tiene menos grasas y más proteínas.

tomarlo con frutas, mermeladas, etc.

0'69€

53Kcal

KÉFIR CABRA, LECHE, CREMA BATIDA

Como habréis observado, llevo varios productos ''lácteos'' que sirven para prácticamente lo mismo, y lo que os traigo con el Kéfir pues también, exceptuando la leche que pues puedes tomarla sola, como batido, con cereales, etc.

¿Sabes cuales son los beneficios del kéfir? principalmente, ayuda a tu sistema inmunológico, cuando te encuentres mal, podrías tomar yogures y leches con kéfir, hará que tu cuerpo vuelva a estar fuerte pronto.

También añadir, que si tomas antibióticos por algún tratamiento, cuando lo termines, deberías tomar al menos kéfir durante una semana

los antibióticos dañan un poco el estómago por su fuerza y eficacia.

1'25€

Cabra:

80Kcal

Leche:

43Kcal

Crema:

94 Kcal

MACCHIATO LIGHT

De vez en cuando se apetece un café bien fresquito y Aldi nos ofrece unos macchiatos ligth de 108Kcal el recipiente.

0'85€

44Kcal

PIMIENTOS VERDES Y ROJOS

A parte de quitarte de cortar pimientos, esta variedad congelada te dará la facilidad de probar recetas, como burritos, tacos, salteados de verduras con o sin carne, pizzas, etc.

Lo único que te frena es la imaginación.

0'99€

23Kcal

SALTEADO DE VERDURAS

Al igual que los pimientitos de antes, este completo salteado de verduras en tiras te ahorra muchísimo tiempo para cocinar.

Con este congelado, me hice unos snacks al horno increibles, muy recomendado

1'99€

70Kcal

ENSALADILLA

Pues qué decir, en una ensaladilla congelada, lista para añadir mayonesa, que puedes preparar a mano sin aceite.

También puedes prepararla con una base de yogur natural, queda riquísima y más ligera.

Puedes preparar otras recetas con estas verduritas, no sólo ensaladilla.

0'79€

58Kcal

REVUELTO DE AJETES, ESPÁRRAGOS Y GAMBAS

Personalmente, este revuelto me encanta, pero es cierto, que con anterioridad lo he encontrado más barato en Carrefour.

2'59€

40Kcal

ARROZ NEGRO

Puede que encuentres productos más bajos en calorías que éste, pero realmente está muy bien, está apañado y equilibrado.

1'69€

129Kcal

MACEDONIA Y FRESAS CONGELADAS

Aldi nos ofreces tres tipos de bolsa de frutas congeladas, pero sólo encontré la macedonia y la fresa, la tercera es un misterio.

Creo que estas frutillas sirven para muchas cosas, pero principalmente, para bebidas refrescantes.

Macedonia:

47 Kcal

Fresas:

35Kcal

ESPINACAS Y GARBANZOS

Especialmente, no es mi favorito, pero he de reconocer que a mucha gente le gusta y te quita de cocinar.

2'49

117Kcal

TOFU BLANDO CON AJO

Sencillamente de mis favoritos, lo corto en láminas, le pongo algún queso cremoso, lo pongo en pizza, me lo como a la plancha, realmente delicioso.

2'39€

108Kcal

GUACAMOLE

Este guacamole de 95% de aguacate está riquísimo, y la verdad que da para muchos dippeos, de nuevo, solo te frena tu imaginación, el guacamole pega con todo todito.

1'99€

125Kcal

Muchísimas gracias por haber leído el post completo, quiero recordarte que me faltan algunos alimentos por añadir, que serán añadidos cuando escriba el nuevo post que será una compra en carrefour o mercadona.

Si tienes algún alimento que comrpas en algún supermercado y que sea digno de mención, no dudes en comentarlo y lo añadiré sin problemas!